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心理健康标准/温州心理咨询网

智力正常

正常智力水平是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。人的智力发展水平可分两头小，中间大。从智力测验角度来衡量，智商60以下的都是属于智力水平要同年龄的人智力相比较。人的智力主要由观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和操作能力所组成，这五种能力要相对的平衡，防止智力发展的畸形。情绪健康

情绪稳定与心情愉快是情绪健康的重要标志。情绪稳定表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状况，意味着机动功能的协调。喜怒无常是情绪不健康的表现。心情愉快、快乐，是情绪健康的一个重要标志。快乐表示人的身心活动和谐与满意。一个人心理上快乐，使人整个身心处于积极向上的状态，对一切充满希望。如果一个人常常是愁眉苦脸，灰心绝望，则是心理上不健康的标志。当然人生难免有不幸的遭遇。但是心理情绪健康的人，虽然遭遇不幸，但能很快重新适应，不致常处于悲观的心境中。意志健康

行动的自觉性和果断性是意志健康的重要标志。自觉性是指一个人在行动中有着明确的目的性，与自觉性相反的是盲目性。果断性是指人能适时地做出决定并执行决定，与果断性相反的是优柔寡断和草率决定。经常性的盲目性和优柔寡断是意志不健全的表现。意志顽强性也是意志健全的表现。意志顽强性是指能够长时间专注和控制行动去符合既定目的所表现出来的个性的一直特征。行为协调

一个心理健康的人，他的行为是一致的、统一的，思想与行动是统一的、协调的，他的行为有条不紊，做起事来按部就班。心理不健全的人的行为是矛盾的、分裂的，做事有头无尾，语言支离破碎，思维不时矛盾，注意力不集中。人间关系的适应

人类的心理病态，主要是由于这人间关系失调而来。原始人的人间关系是非常单纯的，等到人间关系复杂起来以后，人类的心理适应便不再像以前那样单纯了，人类的心理病态也便从此成为引人注意的严重问题了。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间的正常的、友好的交往不仅是维持心理健康的一个必不可少的条件，也是获得心理健康的重要方法。当一个人渐渐离开了朋友，而喜欢过孤独的生活时，这往往表示已开始出现不健康的趋势。反应适度

人的反应存在着个体差异，有人反应敏捷，有人反应迟缓，但这种差别是有一定的限度的。反应敏捷决不是过敏，反应迟钝也并不是不反应。人的反应的心理变态表现在对反应的异常兴奋或异常淡漠。例如一个人听见一声响，稍有震惊，这是正常的心理反应。若有人因此大喊大叫，这就是过度的反应。一个人经常遇到一点困难情绪就一落千丈，稍有一点挫折就无法容忍，憎恨别人，这是心理失常的先兆。心理特点符合年龄

人在不同的年龄阶段，有不同的心理特点，如儿童天真活泼，青年朝气蓬勃，老年沉着老练。如果青年人出现老年人心理特征——记忆力减退、孤独感、老气横秋、老态龙钟等，心理就不健康了。
以上七条心理健康的标准对于增强与维护人们的健康与自我保健有很大的意义。人们可以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重的偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

工作室营业执照/温州心理咨询网

工作室介绍/温州心理咨询网

为了普及心理学知识，让大众对心理学有更深一步的认识，2008年4月18日，通过整合多方资源，从属于紫竹心理咨询工作室的休闲品牌----慧禅心灵休闲会所正式启动。会所秉承一种全新的咨询理念：崇尚放松，寻找内心真正的自我，让焦灼的心灵趋向于宁静。
心理咨询是一种相当复杂，有雄厚学理根据，以及众多治疗技巧的学问。心理咨询表面上看起来似乎只是聊天，其实每一句话，都是咨询师根据多年的专业经验精心设计的，它既是一门科学也是一门艺术，是一场咨询师与来访者在真诚、平等、尊重的氛围中展开的精神历险。心理咨询的目的就是从根本上解决问题，让您恢复心理健康，摆脱忧郁、不安与烦恼，再度有能力对抗生活的压力。一次成功的心理咨询，所带来的*不只是暂时的情绪宣泄，它的效用，甚至会改变您的一生。
我们的信念
推广和普及心理知识，推动心理学在各方面的应用，帮助每一个人获得一个快乐而阳光的生命历程，让生命都可以像花儿一样绚丽绽放。建立一种环境，让员工在其中能够全心全力发挥其固有的优势，给员工带来快乐和利益，把志趣相投的人组织起来，推动紫竹理想实现。紫竹心理—专业咨询篇

服务项目：
个体心理咨询
团体心理辅导
沙盘治疗
催眠治疗
NLP心灵治疗
私人心理顾问
EAP（企业员工心理援助计划）
校园心理健康
咨询时间和收费:
时间：每次一般为1小时左右，首次咨询时间可以适当延长。咨询之间的时间间隔，一般每周一次，但随着咨询的发展可以有所变化，到后期时间间隔会加长。
收费：普通心理咨询一般为200—400元/小时，催眠治疗和NLP治疗一般为300－800元每次。系统咨询和全年心理顾问费用可以协商确定。
咨询流程：
首先您拨打我们的预约电话，跟接线人员预约好咨询师及时间；在约定的时间到我们中心（车站大道云锦花苑C幢604），填写一张预约登记表（或者您也可以预先在网上填写提交）；我们的工作人员将安排您和咨询师进行心与心的对话。
具体服务项目：
一、个体心理咨询
个性测定
心理健康评估
情感/家庭危机
子女教育
学习困难
职场减压
自信心培训
焦虑/抑郁/强迫/各种神经症
社会适应/人际关系适调
意义感失落
危机干预
二、沙盘治疗
1、提供了一个安全而自由的空间，温暖、尊重、关注。
2、处理治疗者个人情感，防止移情。
3、看到自己的内在世界，感悟自己问题的所在，由内而外成长。
4、体会对部分和整体场面的控制感，获得力量。
5、提供了预演个人成长的舞台。
三、催眠治疗
1、催眠可以治疗各类神经症、身心病；
2、催眠是一种有效的止痛方法；
3、催眠可以帮助失眠的人容易入睡；
4、催眠可以帮助戒烟、戒酒、减肥，调整不良的饮食习惯；
5、催眠可以帮助你产生惊人的记忆能力与学习效果；
6、催眠可以帮助你变得更有自信，勇于面对考验；
7、催眠可以帮助你放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响；
四、 NLP治疗
NLP是神经语言程序学的英文缩写。
N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
NLP心灵治疗是指运用NLP技术快速消除各类深层次的负面情绪， 改变限制性的信念和决定，快速治疗各类神经症、建立新的行为模式和人际关系，快速提升各方面的能力，提升价值观体系，创造卓越的人生。
五、 私人心理顾问
六、心理健康系列讲座
1、孩子心理健康讲座
2、家长心理健康讲座
3、家庭教育心理健康讲座
4、企事业员工心理健康讲座
七、 英诺威模式培训
1、齐心协力，共铸辉煌
2、展现风采，勇攀高峰
3、尽心致胜，超越自我
4、企业文化制度建设计划
5、企业品牌文化建设
八、 企事业EAP（员工心理援助计划）
1、 EAP计划业务对象
面向企事业等组织机构
2、 EAP计划业务内容
通过企事业人员心理素质评估和心理健康调查，帮助企事业发现员工工作和生活中的各种心理问题，并提出解决方案或建议；
对企事业有心理问题的员工，提供及时有效的咨询与辅导；
根据企事业的要求，为企事业举办满足各层次需要的针对性的团队建设培训；
为企事业量身定制并搭建专业心理服务网络平台，及时、高效为企业服务。紫竹心理—慧禅休闲篇

心灵书吧
一壶清茶，一本好书，约三五挚友，来“慧禅”的“心灵书吧”坐坐，这里书香醉人，云淡风清，还可以享受无线网络淘宝。
心灵健康指数测吧
九型人格测试、房树人测验、解梦、意象、情趣沙盘…通过形象的图案和场景，以及专家的指导讲解，你可以更了解朋友，更懂得自己。
心理占星
占星学在日常生活上的应用，可以让我们透过占星学来了解自己的基本个性，以及让我们知道自己在何时将可能会有怎样的心理变化，而这些细微的心理变化往往会影响我们的外在行为表现，进而牵连了事件的发生，这就是所谓的命运。
于是，如果我们能够善加应用占星学，把占星落实在日常生活之中，用占星学来了解自己、了解别人，用占星学来处理好家庭关系、人际关系的话，那么将可以减少许多不必要的冲突和困扰，可以让我们的日常生活过得更为和谐与快乐，这就是所谓的自我改变命运。
神秘占卜
塔罗是一粒人们寻找生命的启示和自我的硕果；每一张塔罗牌都有一个象征，指出你的内在思想、潜意识动机、隐藏的恐惧和渴望，以及你的个性、长远运程和弱点；神秘塔罗牌能够在您消沉困惑之时给予真诚的忠告或建议，稳定您的情绪，以求让您能够冷静应对世事的变化。
情绪释放
在这里的“情绪发泄吧”你可以尽情释放自己，拳打脚踢充气人偶，真材实料真人陪练，让自己汗流浃背，一身轻松。这里的催眠治疗可以帮助你放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响，更有自信。你还可以与专业的瑜伽教练共同体验禅修瑜伽，收获内心的宁静安详。
业余充电
如果你对心理学感兴趣，想要业余充电，这里会不定期举行系列身心培训讲座；解梦班、星座班、精神分析班、亲子套餐系列课程、家庭系统排列课程、青少年性心理讲座，正在热招中。会所特邀资深心理专家现场授课，给你不一样的精彩。

心理咨询的范围/温州心理咨询网

由于心理社会因素非常纷繁复杂，因而使心理咨询的范围甚为广泛，凡生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，都属于咨询工作范围。有发展心理咨询、社会心理咨询、管理心理咨询、社区医学心理咨询、性心理咨询、异常性心理咨询；举其要者，大致如下：
1、各种情绪障碍：如焦虑、抑郁、恐惧、悲观等方面的分析与指导，诊断与治疗。
2、各种不可控制的思维、意向、行为、动作的解释、诊断与治疗。
3、各类心身疾病：如冠心病、高血压病、支气管哮喘、溃疡等的有关病因的分析、心理社会因素的探讨及治疗的方针、心理治疗的开展。
4、长期慢性躯体疾病：这些病久治不愈，既对治疗不满意，又丧失信心，因而需进行心理上的指导。
5、某些精神病的早期诊断、鉴别，以及心理治疗的进行：特别对精神病康复期病人的心理指导，促使更好地适应社会与生活，预防复发。
6、性变态与性功能碍障：性变态的确诊与心理指导，性功能障碍的诊断、治疗，以及需要了解性的知识及对性生活进行指导与纠正者。
7、儿童心理碍障:儿童心理障碍的确诊，治疗及儿童教养过程中心理问题的指导。
8、其他医学心理问题：对有关工作、学习、家庭生活、恋爱、婚姻、计划生育中所遇到的医学心理问题的答疑与指导。
9、介绍各种心理卫生知识：介绍各种心理卫生知识，促使保障心身健康措施的落实。
10、康复期、伤残病人的心理指导：对各种疾病的康复期病人进行心理指导以解除其疑虑。对伤残病人进行答疑与心理指导。
11、对防治精神病的指导：如家有精神病人，家人应如何进行处理、医治、护理等问题的指导。

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